中医学
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2016年12月25日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師:河内玲子
【コラム】薬になるお膳==エネルギーを全身に巡らせる==
捨てないで!大根の葉っぱ♪ こんにちは! 国際中医薬膳師 玲子です^^ 前回は大根で作るレシピのご紹介でしたが 今回はその大根の「...
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2016年12月25日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師:河内玲子
【コラム】薬になるお膳==食べ過ぎ飲み過ぎには==
弱った胃腸に特効薬?! こんにちは! 国際中医薬膳師 玲子です^^ クリスマスや忘年会、 極め付けはお正月… 年末年始にかけ、 つ...
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2016年12月15日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師:河内玲子
【コラム】薬になるお膳★生理痛✕イライラ
薬になるお膳 こんにちは! 国際中医薬膳師 玲子です^^ 本シリーズは”薬になるお膳”と題しまして ”目的”に応じたレシピをご紹介...
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2016年11月26日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師:河内玲子
【コラム】体質だからしょうがない!?生理から見えてくる、体質改善策(5)氣が足りないさん
氣力でがんばっていませんか? こんにちは! 国際中医薬膳師 玲子です^^ 前回も触れましたが・・ 昨年の6月に切迫流産を体験し、 ...
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2016年11月25日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師:河内玲子
【コラム】体質だからしょうがない!?生理から見えてくる、体質改善策(4)血が足りないさん
意識的に血を補っていますか? こんにちは! 国際中医薬膳師 玲子です^^ 昨年の6月に切迫流産を体験し、血が足りないってこういうこ...
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2016年11月13日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師:河内玲子
【コラム】体質だからしょうがない!?生理から見えてくる、体質改善策(3)暑がりさん
あなたは、【暑がりさん】ですか? こんにちは! 国際中医薬膳師 玲子です^^ 立冬も過ぎ、ますます朝晩冷えますね〜;...