現在うふふわ主催では講座を行っておりませんが、おすすめの講座を２つご紹介いたします。
①生理と上手に付き合うヒント
毎月の生理やＰＭＳがつらいな…と感じている方、娘さんに明るく性教育したいとおもうママたちにもにも、とてもおすすめの講座です♪看護師であるふ～先生がとても優しく丁寧に身体のこと・心のこと教えてくれますよ
②性の温泉2026 命の活力を、湯治する1年
講座項目は「自分の性感を知る」「骨盤底筋と性」「ひとりえっちを学び直す」「性を語る技術」「更年期からの性感」などなど…
命の活力を「湯治する」ようなイメージで、１年間を通して女性性を学び・感じ取り、実践的にこれからの新しい人生を生き直すための素敵なプログラムです。（途中からの参加や単発参加も可能です！）
現在うふふわでは、毎週月曜9:30頃～LIVE配信を行っております。
配信の中で200円クーポンのコードをこっそり教えています♪
どちらもアーカイブ（後から視聴可能）を残しますが、クーポンは期限が短いので、お早めにご視聴ください。
女性性UPコラム「お月さまメルマガ」
新月と満月の日にフェムケア専門家さとうとよきが「女性性UP」のコラムを書いています。よかったら読んでみてくださいね。
毎回、配信のたびに300円クーポンをプレゼント中！これは登録しておいたほうが絶対お得です。
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