骨盤底筋 トレーニング
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2022年04月30日 | 【コラム】温活・フェムケア / 膣キュン【膣トレ】とは
やせていく骨盤底筋の厚み
骨盤底とは… 骨盤の底にハンモッグのように臓器を支えている、筋肉や靱帯の分厚い層のことなのですが ここが弱くなってくると、 臓器を...
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2018年08月29日 | 【コラム】温活・フェムケア
【コラム】セルプレジャーと股コリ
セルフプレジャーと股コリ セルフプレジャーとは? セルフプレジャーとは、一般的には 「ひとりH」とか「自慰」「オナニー」など と呼...
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2017年06月03日 | 【コラム】温活・フェムケア
【コラム】「膣キュン体操」で気持ちもキュンと♡
こんにちは。内田登代紀です。 今日は関心が高い、ちつトレ「膣キュン体操」について、ちらっとご紹介します。 膣キュン…その前に とこ...
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2017年05月12日 | 【コラム】温活・フェムケア / 膣キュン【膣トレ】とは
【コラム】「膣キュン」体操のひみつ♪
こんにちは。内田登代紀です。 わたしは本来、布ナプキン屋なのですが…2014年に『LOVEカルテ』という性の本をつくりました。 「...
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2016年08月22日 | 【コラム】温活・フェムケア
【コラム】②生理前いらいら解消アイテム♡布ナプキン5つの秘密♡
《治したい!PMS 布ナプキンを使うだけで、知らないうちに 5つの対策ができる…本当?後半》 布ナプキンで生理前の心と体が楽になる...
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2016年08月22日 | 【コラム】温活・フェムケア
【コラム】①生理前いらいら解消アイテム!♡布ナプキンの5つの秘密♡
《治したい!PMS。 布ナプキンを使うだけで、知らないうちに 5つの対策ができる… 本当?》 地味〜〜に、つらい生理...