月経血コントロール
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2017年11月15日 | 【コラム】温活・フェムケア / 膣キュン【膣トレ】とは【コラム】生理の日は、膣キュン♡で「お姫さまの日」に
こんにちは。内田登代紀です。 生理の日は「ブルーデー」なんて…まだ言っていませんか？ そんなの…もう古い考え方ですよ。 生理の日は...
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2017年09月21日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師：河内玲子【コラム】月経と中医薬膳（3）こんな感じの月経は正常なの？
こんにちは！ 国際中医薬膳師 玲子です＾＾ 正常な月経（生理）ってどんなかんじですか？ ふと、思うときはありませんか？ 自分の月経...
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2017年09月18日 | 【コラム】温活・フェムケア【コラム】夜用の布ナプキンが『うふふわ。』にない本当の理由
こんにちは内田登代紀です。 ナプキンに「夜用」はいらない！ 布ナプキンを初めて使おうと思ったときに… 「夜眠るときに…心地よいほう...
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2017年08月23日 | 【コラム】温活・フェムケア【コラム】めざせノーナプキン！？生理を溜める方法
こんにちは。内田登代紀です。 久しぶりにコラム書きます。 以前書いたコラム、 「膣キュン＆生理の出し方①～③」は 読んでくださいま...
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2017年08月12日 | 【コラム】温活・フェムケア【コラム】膣キュン＆生理の出し方レッスン③
膣キュン＆生理の出し方レッスン③ こんにちは。フェムケア専門家さとうとよき（旧姓：内田登代紀）です。「おんなのこスキル」ＵＰのレッ...
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2017年08月01日 | 【コラム】温活・フェムケア【コラム】膣キュン＆生理の出し方②
【おんなのこスキルＵＰ♡レッスン】膣キュン＆生理の出し方②こんにちは。フェムケア専門家さとうとよき（旧姓：内田登代紀）です。 「お...