自分を大事
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2017年09月21日 | 国際中医薬膳師：河内玲子 / 温活『フェムケア』コラム【コラム】月経と中医薬膳（3）こんな感じの月経は正常なの？
こんにちは！ 国際中医薬膳師 玲子です＾＾ 正常な月経（生理）ってどんなかんじですか？ ふと、思うときはありま […...
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2016年11月13日 | 国際中医薬膳師：河内玲子 / 温活『フェムケア』コラム【コラム】体質だからしょうがない！？生理から見えてくる、体質改善策（3）暑がりさん
あなたは、【暑がりさん】ですか？ こんにちは！ 国際中医薬膳師 玲子です＾＾ 立冬も過ぎ、ますま […...
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2016年10月22日 | 国際中医薬膳師：河内玲子 / 温活『フェムケア』コラム【コラム】体質だからしょうがない！？生理から見えてくる、体質改善策（２）寒がりさん
あなたは、【寒がりさん】ですか？ こんにちは！ 国際中医薬膳師 玲子です＾＾ このところ、朝晩冷えますね☆ 晩 […...
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2016年10月14日 | 国際中医薬膳師：河内玲子 / 温活『フェムケア』コラム【コラム】体質だからしょうがない！？生理から見えてくる、体質改善策（１）
あなたの[生理]、一度点検してみませんか♪ こんにちは！ 国際中医薬膳師の玲子です＾＾ 周期的に訪れる、生理。 […...
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2016年09月14日 | 国際中医薬膳師：河内玲子 / 温活『フェムケア』コラム【コラム】ふわっふわ☆ムレない？「うふふわ。×うさと」ライナー使ってみました！
生理が終わった〜と思ったら・・・ 次に気になるのが「おりもの」ではないでしょうか。 こんにちは☆ […...
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2016年08月24日 | 温活『フェムケア』コラム【コラム】セルフプレジャーしていますか？
うふふわ。スタッフのsayakaです まず、セルフプレジャーという言葉をご存知でしょうか？ １人エッチ、オナニ […...