2021-08-15

夜用はいらない。

生理は、本来…
【寝る間は出ない】って、
知ってましたか？

臓器には種類があって、
例えば、胃は交感神経よりの臓器。
寝ている間に昼間食べたものを消化する。

一方子宮は、副交感神経よりの臓器で、
夜寝ている間はあまり活発に子宮内膜症を剥がし出してはいない…
つまり本来ならば、
夜寝ている間は、経血が出てこないのが正常な状態なのだそうです。

だから「夜用」という大きなナプキンが
存在してることが、実は不自然なことで…

現代の女性たちは
「夜は多いもの」
という思い込みを持ってしまっていますが、それは間違いで
夜寝ている間が特に多い、というわけではないし、
起きている昼のうちに経血を
しっかりと出し切れていないというだけなのです！

わたしがいつもお伝えしている
『おんなのこスキル』で
寝る前にしっかりとトイレで出し切ってしまえば…！

夜漏れることもなく、
しかも
期間も短く、3～4日で
サッパリ終わる。ぐっすり眠れる。

布ナプキンを使っている方で
「夜が殆ど出なくなったのよねー！」とおっしゃる方も多いんです
それはきっと布ナプキンがおんなのこスキルUPのきっかけになっているということでしょう♪

『おんなのこスキル』は、決して難しいことではありません。

特別な人でなくても、
誰にでもカンタンに、できるようになります！

ただし…ちょっとしたコツがあります。

なので、
毎月2回やっている無料のお話会でも話していますし、
10代の子どもたち向け「めばえ塾」でも話しますよ♪

これ、知っているのと知らないのとでは…
生理との付き合い方が全然ちがってきますよね～。
だから、
知るのは、早ければ早い方がいいと思います。

2014年に作った性の本
『LOVEカルテ』に付録していた
【おんなのこスキルupメソッド】
骨盤ラブラブ体操・膣きゅ～んと体操
実践編が、
YouTubeの限定公開動画(1,100円税込)で、
視聴できるようになりましたよ！

これはトレーニング…というよりも、
観るだけで、ちょっと癒し効果もあるような…
とっても可愛くて素敵なメソッドですよ

よかったら、チェックされてみてくださいね～♪
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癒されながら『おんなのこスキル』UPして、快適な眠りにつきましょう。