国際中医薬膳師:河内玲子
-
2017年04月21日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師:河内玲子
【コラム】どきどきの生理2日目の夜!(後編)
こんにちは! 国際中医薬膳師 玲子です^^ 「どきどきの生理2日目の夜!」の後編です。 日頃、頑張りすぎていないです...
-
2017年04月21日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師:河内玲子
【コラム】どきどきの生理2日目の夜!(前編)
こんにちは! 国際中医薬膳師 玲子です^^ かつて、生理週間で 最もナイーヴになっていたのは・・ 2日目の生理が ちょ〜ど、ば〜っ...
-
2017年04月20日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師:河内玲子
【コラム】このごろ流行の毒出し☆デトックス♪
こんにちは! 国際中医薬膳師 玲子です^^ 毒出し・デトックスという言葉、今や美容雑誌や個人のブログでも よく出てく...
-
2017年03月25日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師:河内玲子
【コラム】ちょっとした発見♪ふんぱんとうふふわ。xうさとの布ナプキン
こんにちは! 国際中医薬膳師 玲子です^^ 時々、ふんぱんw 以前から、ずっと氣になっていた ふんぱん。 いわゆる、...
-
2017年02月26日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師:河内玲子
【コラム】薬になるお膳=春は身体に溜まった毒を出す=
◆春を全身で感じ取っていますか♪ こんにちは! 国際中医薬膳師 玲子です^^ 春は、立春から始まり、 雨水、啓蟄、春分、清明、穀雨...
-
2016年12月25日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師:河内玲子
【コラム】薬になるお膳==エネルギーを全身に巡らせる==
捨てないで!大根の葉っぱ♪ こんにちは! 国際中医薬膳師 玲子です^^ 前回は大根で作るレシピのご紹介でしたが 今回はその大根の「...