骨盤底筋
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2022年04月30日 | 【コラム】温活・フェムケア / 膣キュン【膣トレ】とはやせていく骨盤底筋の厚み
骨盤底とは… 骨盤の底にハンモッグのように臓器を支えている、筋肉や靱帯の分厚い層のことなのですが ここが弱くなってくると、 臓器を...
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膣トレ用布ナプキンリーフの使い方
最近すごく人気が出てきている…「おんなのこスキル」膣トレ用の布ナプキン 『リーフ』 この使い方を…ライブでお話しさせていただきまし...
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2018年08月29日 | 【コラム】温活・フェムケア【コラム】セルプレジャーと股コリ
セルフプレジャーと股コリ セルフプレジャーとは？ セルフプレジャーとは、一般的には 「ひとりH」とか「自慰」「オナニー」など と呼...
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2018年06月06日 | 【コラム】温活・フェムケア【コラム】お股のコリをほぐす！
あなたの「お股」はコリがありませんか？ 先月書いた【コラム】デリケートゾーンの洗い方・ケア方法、教えます♡＞＞＞ の後半で少しだけ...
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2017年06月05日 | 【コラム】温活・フェムケア
【コラム】セルフプレジャーとは？
こんにちは。内田登代紀です。『セルフプレジャー』という言葉をご存知ですか？ 今日はこの言葉の意味と、その大切さについてお伝えしてい...
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2017年06月03日 | 【コラム】温活・フェムケア【コラム】「膣キュン体操」で気持ちもキュンと♡
こんにちは。内田登代紀です。 今日は関心が高い、ちつトレ「膣キュン体操」について、ちらっとご紹介します。 膣キュン…その前に とこ...