肩こり
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2017年07月03日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師：河内玲子【コラム】デトックス！かんたん無理なく体重コントロールレシピ（3）ほうれん草
太る原因・・それは こんにちは！ 国際中医薬膳師 玲子です^ ^ 高温多湿な日本の梅雨、 じとじとーーっと身体に負担がかかりますね...
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2016年11月27日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師：河内玲子【コラム】体質だからしょうがない！？生理から見えてくる、体質改善策（6）血が滞ったさん
血液の巡り、意識していますか？ こんにちは！ 国際中医薬膳師 玲子です＾＾ すっかり冬めいてまいりましたね〜＾＾； 寒さから身...