旬
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2017年06月11日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師：河内玲子【コラム】旬の恵みでデトックス♪＊湿を追い出して元氣チャージ＊
最近妙に「だるい」と感じませんか？ こんにちは！ 国際中医薬膳師 玲子です＾＾ 先日、こちら九州北部も梅雨入り。 どうりで、こ...
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2017年02月26日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師：河内玲子【コラム】薬になるお膳＝春は身体に溜まった毒を出す＝
◆春を全身で感じ取っていますか♪ こんにちは！ 国際中医薬膳師 玲子です＾＾ 春は、立春から始まり、 雨水、啓蟄、春分、清明、穀雨...
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2016年12月25日 | 【コラム】温活・フェムケア / 国際中医薬膳師：河内玲子【コラム】薬になるお膳==食べ過ぎ飲み過ぎには==
弱った胃腸に特効薬？！ こんにちは！ 国際中医薬膳師 玲子です＾＾ クリスマスや忘年会、 極め付けはお正月… 年末年始にかけ、 つ...
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2016年09月11日 | 【コラム】温活・フェムケア【コラム】薬食同源♪秋の味覚で生理前のイライラも解消！
薬食同源♪秋の味覚で生理前のイライラも解消！ 旬の食べ物って、身体の薬になるの？ 白露も過ぎてすっかり秋空〜！ 秋風がこ〜んなに、...