女神リトリート大盛況でした

11/2～3に行いました「女神リトリートinむなかた」

「内なる自分に出逢う旅」という女性性をテーマとしたリトリート。

単なる旅行ではなく。

「自己実現ワーク」やお料理、ヨガなどを通して自分自身と対話していただく企画でした。

初めてお会いする方々にお互い少し緊張もありましたが

ローカーボ料理研究家の藤本なおよさんによるワークショップでは

「ほんとうに望んでいる未来」

「もしも何も制限がなかったら」自分自身は何をしたいのか…？

今、思い描いている将来の自分像を、全員が自分と向き合ったり

「ていねいごはん」のワークでは、五感を研ぎ澄ましていきました。

参加者さんからの感想シェアの中には、食べ物に感謝する気持ちや、自分の感性に新たな気づきがたくさんあったようでとても貴重な体験に。

宗像産の「マコモダケ」を使ったお料理。

真菰はご存知ですか？昔から神聖な浄化作用のあるスーパーフードお野菜としてひそかに重宝されている食材。

とっても美味しくいただきました。

夜にはおいしい柿をいただきながら、わたし内田登代紀によるフェムケアのお話会。

普段にはお話しないような、不思議な女性の性エネルギーについても語らさせていただきました。

面白かったのが、夜。

「まくら投げ」しようか！と思うくらい「修学旅行」的な…寝床。(笑)

でも、みんなでこうして雑魚寝～なんてなかなかしない体験！

眠れるかしら？と思いきや、楽しくて(笑)ほどよい疲れもあり、グッスリ。

朝早くからみんなでおきて

夜明けとともに、村井直子さんによる「朝日ヨガ」

外のデッキで潮風と波の音をNGMに聴きながら、めちゃくちゃ気持ちのいい時間を過ごしました。

宗像に来たからには。

やはり宗像大社・鎮国寺にお参りさせていただきましたが…

今回はプロのガイドさんに解説いただき

ココが「裏伊勢」ともいわれているくらい…格式高い場所であることを教わりました。

最後は、鎮国寺の庫裏にて、旅のふりかえりと

「自分への手紙」のシェアを行いました。

もう、それはそれは( ；∀；)涙涙…１

２名全員が泣するという、ほんとうに忘れがたい時間に。

みんなどこか心に傷を負って生きている。

でも、それを経て。今。大好きなことを活かして前を向いて歩きだそうとしている。

いいえ、もう既に歩み出している…！！！

そんな美しい瞬間の女神さまたちの姿をみさせていただきました。

最後は宗像のわたしのおすすめのレストラン「ひのさと４８・みどりとゆかり」

宗像番おばんざいを美味しくいただき。全国へみなさん帰っていかれました。

素敵な方たちとのご縁。

きっとこれからもずっと繋がり励まし合えるような縁だと思います。

ご参加本当にありがとうございました。