2023-03-26
【動画】でサクっと学ぶ「布ナプキン」とフェムケア

フェムケアお伝え係の内田登代紀が、YouTubeでは「きぃちゃん先生」として
「オトナの保健室」をやっていますよ♪
<目次>
●生理・布ナプキンについて
▶布ナプキンの使い方は?
▶布ナプキンの洗い方は?
▶交換のタイミングは?
▶外出先ではどうするの?
▶「夜用ナプキン」は、いらない!?
▶生理の出し方・布ナプキンを汚さない3つのステップ♪
▶ムスメが【初潮】そのとき!かけるべき言葉は?
●フェムケア全般「デリケートケア」について
▶知らないと危険!デリケートゾーンのやってはいけない⚠洗い方
▶最強「膣トレ」どれが自分に合ってる?楽しく続く方法
▶妊婦さん必見!お産で会陰が裂けないために
▶たいせつな「おっぱい」を救おう!
▶【更年期】の乗り越え方
▶3日坊主によく効く「リセットボタン」
以前「フェムケアお話会」で伝えてきた内容を、これからUPしていく予定です。どうぞお楽しみに…☆彡
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