骨盤底筋 厚み 2022年04月30日 | 【コラム】温活・フェムケア / 膣キュン【膣トレ】とは やせていく骨盤底筋の厚み 骨盤底とは… 骨盤の底にハンモッグのように臓器を支えている、筋肉や靱帯の分厚い層のことなのですが ここが弱くなってくると、 臓器を...