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膣トレとは
骨盤底筋や膣まわりのエクササイズを通じて、尿漏れをはじめとする症状を解消し、
女性としてのQOLを高めることを目的とした膣のトレーニングのことです。
（骨盤底筋を健康に保つための筋力トレーニングともいえます）
使い方
・膣のなかにインナーボールを入れて、日常の動作を行います。
（立つ、座る、階段を上る、スクワット、など）
・すべりが悪くてインナーボールが入れにくい場合は、膣トレ専用の潤滑ジェルをご使用ください。
（オーガニックのラブローションも当店では販売しています♪）
・動作を行いながら、インナーボールが落ちないように意識します。
・時間は1日15分程度からスタートして、徐々に長くしていきます。
慣れてきたら、膣のなかにインナーボールを入れたまま、
1時間～2時間程度を目安に日常生活を過ごします。（決して無理はしないでください）
・インナーボールの重さは軽いものから始めて、慣れてきたら重いものへと変えていきます。
★使用者の声★
○A様（40代）のご感想
まずパッケージが可愛く、それだけでテンションが上がりました。
一度だけ使用するものではないと思うので、部屋に置いておいて恥ずかしさを感じない点でもとても良いと思います。
ケースへの収納がしやすい点もありがたいです。
入れやすく、大きさも圧迫感なく、でもちゃんと入ってる感もあり、ちょうどよく感じました。
膣内の筋肉を動かすときに引き上がっているかどうか、ひもの部分が目安になり
外から膣内の動きが分かるのが、私的には膣トレボールを使う最大の良さだと思いました。
〇B様（50代）のご感想
私はかなり前から他社の膣トレインナーボールを使っていたのですが、
そこの商品はひょうたん型で、更に素材もシリコンではないため、ローションをつけても違和感があり、初心者にはかなり抵抗があると思っていました。
この商品は形も挿入しやすく、初級者～上級者向けの膣トレインナーボール（6個セット）もタイトニングジェルと一緒に使うと、挿入しやすいのにローションのように滑りすぎなかったです。
しっかり締めておくと簡単にはでないので、スクワットや他のストレッチも出来ました。
一番重たいのにも即チャレンジ出来ました☆
効果としては、挿入中は下腹部に力が自然と入るので膣トレダイエットにもなりますね！
そして、瞬時に姿勢がよくなる！
さらにセックスのとき感じやすくなり、パートナーも絶賛です☆
■注意事項
- インナーボールは清潔にしてご使用ください。
- 洗浄のときにアルコールは使用しないでください。
お手入れ方法
- 使用後は、お肌に優しいソープを使い、ぬるま湯で丁寧に洗ってください。水分をよく拭いてから保管してください。
- 洗浄のときにアルコールは使用しないでください。
素材
・医療用シリコン
（医療現場で使用されるシリコン素材ですので、安心してお使いいただけます）
■メーカー
S-HANDE社
品質が高いセクシャルウェルネスアイテムで有名な中国の会社です。
（輸入元は オーガニックラブコスメの会社 株式会社ジョン＆マリー）
