布ナプキンおすすめの【洗い方】
こんにちは。フェムケア専門家の内田登代紀です。
布ナプキンのよくある質問のなかで、もっとも多い
どうやって洗ったらいい?
このご質問布ナプキンを、「生理用」として使う場合
気になるコトだと思います。
もちろん生理用としても使えますが、
初めての方はまずは
「おりもの」「冷えとり」を用途として
普段用として使ってみませんか?
もし、普段使いとして使う場合は、多少の汚れがある場合は
お風呂に入るときにお湯でさっと揉み洗いして、
ブラジャーなど下着のお洗濯ものと一緒にネットに入れ洗濯機で洗うとよいです。
生理で布ナプキン使う場合の洗い方は
生理のときにも、布ナプキンを使いたい場合は
少しステップがあります。
まず、用意するものは
①フタつきのバケツ
②身体にやさしい洗剤(水にも溶けやすいもの)
③固形の石けん(布ナプキン用としてご準備)
生理時に布ナプキンを洗う方法ですが
汚れたらすぐにもみ洗いする必要はありません!
むしそ、すぐにもみ洗いするよりも、一旦洗剤水につけ置きを強くおすすめします。
つけ置きすることで汚れが浮き立ち、それだけで汚れが大部分とれてしまいます!
そのときにおすすめな洗剤は
必ず身体にやさしいものを。
シャボン玉石けんの液体洗剤などもいいですね!
ほかには、竹から生まれた洗剤
バンブークリア というエシカルな洗剤もあるんですよ
竹の成分と湧き水だけのシンプルな原料。
だから、万一口に入っても問題ないほどやさしい洗剤です。
実は先月、わたしたちはこのバンブークリアの工場見学へ行ってきました
山口県の緑豊かなところにある会社でした
美味しそうなお水のように見えるこの液体が、バンブークリア。
そして、みんなで実際に「試飲」もしてみました。
洗剤を飲むなんて…!初めての経験でしたが、お腹壊しませんでしたよ~(笑)
オーガニックな布ナプキンなどを使用していても
洗う洗剤が合成洗剤だったりすると…あまり身体にも環境にも良くないですよね。
さらっとした液体なのでスッとお水に溶け込んでつけ置きすることで
洗浄力もUPし汚れが落ちやすくなるので、布ナプキンには完璧な洗剤と言えます。
また、漂白をしたい!徹底的に殺菌したい
などメンテナンスを時々はするのも良いですね。そんなときは
酵素&酸素系漂白剤の
きれいッ粉
布ナプキン洗うの面倒くさい?
それまで、使用後ポイと捨てていたものを、わざわざ洗うわけですから
その手間を感じるのは当然のことだと思います。
でも
その面倒くささの中に気付きがたくさんつまっているので…ぜひ楽しんでいただきたいのですが、
一つだけコツをお伝えすると、
つけ置きをした後は、ご自身がお風呂に入るときに
自分の身体を洗うついでに「ふみ洗い」を!
「思ったよりも大変じゃなかった」
「意外にカンタンだった」
「慣れれば大したことないと思った」
そんなお声もよく聞きます
そして、ふみ洗いをしても汚れがまだ残っていたら、用意していた固形の石けんをこすりつけて汚れを完全に落とします。
そして、洗濯機でネットに入れて通常どおりお洗濯を。
…ただ。ここまで読んで
もしやっぱり「面倒くさそう」「続かないんじゃないか」
そういうネガティブな感情がわくようでしたら、無理して生理期間中に使わないでOK
普段づかいの下着+αなイメージで、気楽に楽しんでみていただきたいです。
お風呂上り湯冷め防止に布ナプキンを
お風呂から上がったら、湯冷め防止に、腹巻や靴下を履いたりしますか?
肢体の分岐点「足の付け根」は、血流の大きなハブ的な部位です。
だからデリケートゾーンの冷えとりを行うことで温活に良いんですよ!
布ナプキンは「生理用」「洗うの面倒くさい」そういう固定概念を外して、もっとも手軽に始められるフェムケアを楽しんでみませんか♪
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