不眠
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2023年02月18日 | 温活『フェムケア』コラム2/18「安眠の日」小豆の姫カイロで
本日2/18は 「安眠の日」 です😴十分な睡眠をとることを目的とししっかりと休む日だそうです […...
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2017年02月26日 | 国際中医薬膳師：河内玲子 / 温活『フェムケア』コラム【コラム】薬になるお膳＝春は身体に溜まった毒を出す＝
◆春を全身で感じ取っていますか♪ こんにちは！ 国際中医薬膳師 玲子です＾＾ 春は、立春から始まり、 雨水、啓 […...
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2016年08月12日 | 国際中医薬膳師：河内玲子 / 温活『フェムケア』コラム【コラム】夏の体調管理に♪理想のカップル☆麻婆茄子
8月に入って厳しい暑さが続いていますね！ お盆期間、ところにより体温並みの気温となる見込みで、“熱帯夜”にもな […...