2026-08-18

おすすめの女性「性」の講座

こんにちは。フェムケア専門家のとよきです。
以前は、うふふわ主催でも女性性について学べる講座をいろいろと提供していましたが、最近は行っておりません。

そこで、わたしがおすすめする性教育の講座を２つ、ご紹介させていただきます！

ふー先生による「生理と上手に付き合う講座」

大人の女性向けですが、特に娘さんがいらっしゃるママにもおすすめです。生理で辛い思いをされている方、女性の身体の基本的なことを学んでご自身やご家族の健康に活かしていきたいと思う方にはピッタリな講座です。

講座項目は

「自分の性感を知る」
「骨盤底筋と性」
「ひとりえっちを学び直す」
「性を語る技術」
「更年期からの性感」などなど…

命の活力を「湯治する」ようなイメージで、１年間を通して女性性を学び・感じ取り、実践的にこれからの新しい人生を生き直すための素敵なプログラムです。（途中からの参加や単発参加も可能です！）