toggle
2016-11-11

【コラム】6つの効果のヒマラヤ岩塩風呂♪【うふふゆ。】美肌・冷え性・ダイエットに〜

《岩塩》風呂

嬉しい♡6つの効果

うふふわ 布ナプキン

半身浴 効果 おすすめ

「塩」を湯船に入れるのは、美肌、疲労回復、冷え性、ダイエット…いろんな効果があり人気です。その塩は精製塩でなく、様々なミネラルが含まれていると、さらに効果的です。》 hanakotoba …ほっほう!これを聞きまして

 

スーパーにダッシュで行って買ってきた

自然塩を大量に入れて半身浴してみたり…

アロマ付きの高級バスソルトを使ってみたり……したけれど

「アレレ?いまいち効果ない?

たくさんの量を入れないといけないから毎日続けられないなぁ・・・」

(´・_・`)

 

みなさんも、そんふうなに感じたことが御座いませんか?

「もっと少量で短時間で効果がある、塩があったらいいのに…」

ワタシは悩んでいました。

 

短時間で汗が出て

安価・効果アリ

そんな贅沢な希望を叶える

《塩》があったなら・・・

 

その前に、まずは「岩塩」風呂で、なぜ体調が改善するのか?

その理由を《うふふわ。》スタッフゆう姉が調べました〜〜♪

 

①美肌効果

うふふゆ 「塩」は毛穴の中に入り込み、汚れを吸着して取り除く作用があります。

毛穴の黒ずみが綺麗になります。

しかも塩は殺菌作用があり、肌の洗浄に役立ちます。

洗顔料をタップリ使って神経質に洗わなくても 「塩」の力を借りて、洗顔を軽く済ますことができて、肌の負担が少なくなります。

 

さらに、塩は体の皮脂と混ざると、薄い膜を作る性質があります。

お肌をコーティングして外部刺激から守ってくれるのです♪

 

 

②冷え性改善

穏やか
さきほど塩は肌に「膜」を作るとお伝えしました。

この膜が体温を逃さない役目もしてくれます。

温泉でも「塩化泉」…ナトリウムが豊富な温泉は【婦人科疾患】に良いと言われるのは 「塩」が体を温めるから。   体を温めるのは女性の婦人病に効果的♡

(これは《うふふわ。》の布ナプキンと同じ原理ですね〜♪)

 

「塩化泉」と同じように 岩塩を浴槽に入れると湯冷めしにくく、冷え性改善にお役に立ちます!

 

 

③デトックス作用

うふふわ 布ナプキン
塩を入れると「濃いお湯」に体の水分が引き寄せられ、発汗をうながします。 (浸透圧作用といいます。)

さらに温め効果で、汗を出し、皮膚の汗腺の詰まりを解消します。 そうすると汗が出やすい体質になり、汗と共に老廃物を排出するので、巡りが良くなります☆

 

 

④むくみ・肩コリ・疲労回復にうふふゆ

汗腺が正常に働くこと、血液の巡りが良くなることで

体液(血液やリンパ)の滞りが原因の症状である… 「むくみ」「肩こり」「疲労」を改善します。これは嬉しい…*\(^o^)!

 

 

⑤ダイエット

うふふわ 布ナプキン
発汗や、温め効果は、身体中の巡りを良くします。   巡り促進デトックスを繰り返すことで新陳代謝が良くなります。 岩塩風呂を習慣化することで「体調が正常」に戻り 老廃物を溜めにくいカラダになることで ダイエット効果が期待できるのです♪

 

 

⑥様々なミネラルによる効果♪

岩塩にはナトリウム以外の様々な豊富なミネラルが含まれています。

♪マグネシウムなら…保湿効果。

♪硫黄なら…婦人科疾患、皮膚病、糖尿病。 (※ニキビに特におすすめ。

脱脂作用があるので、皮脂の少ない赤ちゃんや、アトピーさんには慎重に…。)

♪カリウムによる…血液・リンパ液の巡り促進。 お肌の優しいピーリング効果もあります。


《うふふゆ。》の岩塩ですが

成分は

ナトリウム、マグネシウム、硫黄、カリウム、鉄、ケイ素、亜鉛、銅

純度100%のヒマラヤのブラックソルト。


特長は短い時間、少ない量でも温め効果がスゴイこと!

半身浴にもオススメです♪

少量でも汗が出て、効果を感じることが出来ます。

(↓だいたい、これくらいから始めましょう) うふふゆ 半身浴
塩入浴は、傷などがあると刺激が強い場合がございます。

《うふふゆ。》大さじ1〜3杯で充分に温まりますので、まずは小さじ1杯から始めてみましょう。

少量ずつですので、毎日、安価に使えます♪ *\(^o^)/* これが、ゆう姉が一番嬉しいトコ!☆

(一般的な自然塩を使う入浴法は、1回につき50g(握りこぶしで掴むくらい)必要だと書かれています。) 塩入浴
(↑ワタシはこれで今まで塩入浴が続きませんでした…!)

 

ワタシは500g入り1,600円を夏の終わりに購入しましたが 秋になっても、まだ、このようにタップリ残ってます♪寒い冬もバッチリ越せそうです。 うふふゆ 入浴剤 冷え性
(↑私物です♡)


まずは100g入り400円でブラックソルトの効果を手軽に感じてみてくださいね♡

塩風呂 塩入浴

hanakotoba

ぽかぽかつるつる♡

ヒマラヤ《岩塩》風呂に

興味のある方には オススメの一品ですよ♪

(*^_^*)


初心者の方におすすめのセットも!「うふふわ。」商品一覧


生理が「辛い」
生理の「量が多い」
生理で「かぶれる」

そんな人ほど、
生理の日が楽しみ」に変わるかも♪
「うふふわ。」布ナプキン
【商品一覧】へジャンプ!>>>


関連記事